HuanChiu Chao 2018/05/08 訓練日誌

HuanChiu Chao 基隆
ID 376479

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HuanChiu Chao

10.1 km | 01:12:03 | 07:07/km

日期: 2018-05-08 21:09 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'18" / 07'08" / 07'47" / 07'42" / 07'24" / 07'25" / 07'17" / 06'37" / 06'23" / 06'32" / 06'06" /

基本訓練
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國立中興大學10K

5月累積里程 : 107.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, HuanChiu Chao 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'08"	00:14'26"
3	07'47"	00:22'13"
4	07'42"	00:29'55"
5	07'24"	00:37'19"
6	07'25"	00:44'44"
7	07'17"	00:52'01"
8	06'37"	00:58'38"
9	06'23"	01:05'01"
10	06'32"	01:11'33"
10.1	06'11"	01:12'17"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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