5.0 km | 00:32:44 | 06:30/km日期: 2018-05-07 22:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'04" / 07'00" / 06'19" / 06'06" / 05'41" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'24") | 196 / 1196 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 2196 |
| 4 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 3196 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 4196 |
| 6 | | 05'35" | 837 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.39 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
706.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'00" | 00:15'04" |
| 3 | 06'19" | 00:21'23" |
| 4 | 06'06" | 00:27'29" |
| 5 | 05'41" | 00:33'10" |
| 5.0 | 03'56" | 00:33'18" |
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