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智源
彰化
ID 4034
535 位追隨者
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智源
15.0 km
|
01:17:43
|
05:10/km
日期:
2014-02-08 18:00
-
地點:
鹿港體育場
-
卡路里:
878 Cal
前10K的慢跑相當的痛苦,大腿內側好像胖到都會一直摩擦,後5K好多了,只是要多些時間甩肉,才能恢復猶如難民的身材!
2月累積里程 :
101.35 km
手動上傳
| 10 years ago
黃芬蘭
,
瑞雄
和其他
98
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Jin cheng (高雄都會長跑)
休息久了.跑起來真的很辛苦.加油
2014-02-08 20:13 ·
1
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林雅萍
有胖到這麼誇張嗎?下次遇到你應該還認得你吧?哈哈
2014-02-08 22:24 ·
1
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智源
JIN前輩:還要一段時間才能適應,這段時間就慢慢跑吧!
一姐:我是下半身肥胖患者,所以上半身差異不大!
2014-02-08 22:47 ·
1
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Beck Lin
源哥八卦馬記得來領咖啡喔^^
2014-02-08 23:55 ·
1
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智源
蜻蜓葛哥:沒問題,就算颳風下雨我都要去喝咖啡,先謝啦!
2014-02-09 12:40 ·
1
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劉仁釗
小源大大腿內側會磨到是因為您的肌肉強化了吧!^^ 最近的天氣真的冷斃了,出門練跑注意保暖喔^^高美溼地馬看來能夠有機會見見兄弟您了~!一起加油!
2014-02-11 20:46 ·
智源
仁釗兄:是真的胖了,但是我還是恨快就調的回來,一直很期待跟你碰面喔!
2014-02-11 22:13 ·
shengtai
http://www.taipeimarathon.org.tw/race/1030511lk.pdf
小源兄 在你主場舉辦 衝吧
2014-02-12 14:51 ·
智源
聖台兄:老實說,不太想報名,5月份報的有點多了,但是歡迎來玩,我來陪跑!
2014-02-13 11:01 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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成績 : 05:56:41
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