black johnson™ 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

black johnson™ 桃園
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black johnson™

10.2 km | 01:02:25 | 06:07/km

日期: 2018-05-06 06:36 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'29" / 05'10" / 07'01" / 05'29" / 06'05" / 05'33" / 07'16" / 06'58" / 06'06" / 06'11" / 06'02" /

5月累積里程 : 333.73 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'10"	00:10'39"
3	07'01"	00:17'40"
4	05'29"	00:23'09"
5	06'05"	00:29'14"
6	05'33"	00:34'47"
7	07'16"	00:42'03"
8	06'58"	00:49'01"
9	06'06"	00:55'07"
10	06'11"	01:01'18"
10.2	06'00"	01:02'25"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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