7.0 km | 01:10:21 | 10:01/km日期: 2018-05-04 18:18 - 平均心率: 110 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 11794 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'41" / 07'32" / 07'54" / 07'58" / 11'38" / 15'54" / 11'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'08") | 1005 / 1005 | 169 / 77 |
| 2 | | 07'31" | 1001 / 2006 | 170 / 78 |
| 3 | | 07'52" (+00'21") | 1002 / 3009 | 170 / 74 |
| 4 | | 07'58" (+00'27") | 1008 / 4017 | 169 / 73 |
| 5 | | 11'37" (+04'06") | 1005 / 5023 | 203 / 42 |
| 6 | | 15'29" (+07'58") | 1019 / 6042 | 196 / 32 |
| 7 | | 11'33" (+04'02") | 1001 / 7044 | 86 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 173.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'32" | 00:15'13" |
| 3 | 07'54" | 00:23'07" |
| 4 | 07'58" | 00:31'05" |
| 5 | 11'38" | 00:42'43" |
| 6 | 15'54" | 00:58'37" |
| 7 | 11'34" | 01:10'11" |
| 7.0 | 08'00" | 01:10'21" |
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