12.2 km | 01:06:38 | 05:29/km日期: 2018-05-06 05:37 - 地點: 台31 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'00" / 05'39" / 05'25" / 05'13" / 05'29" / 05'58" / 05'26" / 05'25" / 05'16" / 05'18" / 05'26" / 05'14" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'23" (+00'10") | 151 / 12151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.64 km 
Y拖黑 輕雲拖 累積 :
1211.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'39" | 00:11'39" |
| 3 | 05'25" | 00:17'04" |
| 4 | 05'13" | 00:22'17" |
| 5 | 05'29" | 00:27'46" |
| 6 | 05'58" | 00:33'44" |
| 7 | 05'26" | 00:39'10" |
| 8 | 05'25" | 00:44'35" |
| 9 | 05'16" | 00:49'51" |
| 10 | 05'18" | 00:55'09" |
| 11 | 05'26" | 01:00'35" |
| 12 | 05'14" | 01:05'49" |
| 12.2 | 05'23" | 01:06'38" |
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