Brucecllo 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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22.0 km | 02:19:36 | 06:21/km

日期: 2014-02-08 05:57 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 1304 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 98%

Pace: 07'16" / 07'11" / 06'47" / 06'41" / 06'35" / 06'31" / 05'42" / 06'05" / 05'54" / 06'03" / 06'21" / 06'08" / 06'01" / 05'53" / 06'04" / 06'22" / 06'15" / 06'31" / 06'24" / 06'31" / 06'19" / 06'19" /

2月累積里程 : 383.13 km

GPX 上傳 | 10 years ago

jason0527, YT 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'11"	00:14'27"
3	06'47"	00:21'14"
4	06'41"	00:27'55"
5	06'35"	00:34'30"
6	06'31"	00:41'01"
7	05'42"	00:46'43"
8	06'05"	00:52'48"
9	05'54"	00:58'42"
10	06'03"	01:04'45"
11	06'21"	01:11'06"
12	06'08"	01:17'14"
13	06'01"	01:23'15"
14	05'53"	01:29'08"
15	06'04"	01:35'12"
16	06'22"	01:41'34"
17	06'15"	01:47'49"
18	06'31"	01:54'20"
19	06'24"	02:00'44"
20	06'31"	02:07'15"
21	06'19"	02:13'34"
22.0	06'19"	02:19'36"

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