羊小明 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
ID 5912

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750 m | 00:27:00 | 03:36/100m

日期: 2014-02-07 17:29 - 地點: 樹谷活力館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 364 Cal

前天沒熱身就游泳,一踢腳又大腿小小拉到><
今天刻意暖身再游,該位置還會痛^^"
還好這個痛應該是小傷...
蛙鏡霧霧的游起來真討厭~

2月累積里程 : 1.25 km

手動上傳 | 10 years ago

joey Kuo, 鐵衛鵝鵝和其他 46 人說推

·

觀看另 3 則留言

羊小明郭帥內行人知道小明的key在哪^^

2014-02-08 05:32 ·

羊小明邊深哥說得沒錯!! 小明該打屁屁><,明知熱身的重要卻常常偷懶^^~
juju,沒問題低^^,現在一直在努力恢復中^^

2014-02-08 05:33 ·

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