陳媽 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳媽台中
ID 360239

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7.1 km | 00:43:47 | 06:09/km

日期: 2018-05-04 05:29 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'35" / 06'08" / 06'04" / 06'04" / 06'03" / 06'04" / 06'02" / 06'49" /

基本訓練

5月累積里程 : 186.57 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉日華, 黃宣宣和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'08"	00:12'43"
3	06'04"	00:18'47"
4	06'04"	00:24'51"
5	06'03"	00:30'54"
6	06'04"	00:36'58"
7	06'02"	00:43'00"
7.1	07'00"	00:43'45"

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