阿琨 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿琨彰化
ID 21732

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5.7 km | 00:32:27 | 05:42/km

日期: 2014-02-07 15:46 - 地點: 彰泰國中操場 - 天氣: 有點涼 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'33" / 05'30" / 05'49" / 05'42" / 05'54" / 05'50" /

丹大馬前減量

2月累積里程 : 284.62 km

肉腳啦 27.5 累積 : 19568.6 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), onion 和其他 41 人說推

·

觀看另 3 則留言

Bill 丹大馬預祝琨兄漂亮完賽.

2014-02-07 22:32 ·

阿琨志任兄一起加油!!

2014-02-08 11:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'30"	00:11'03"
3	05'49"	00:16'52"
4	05'42"	00:22'34"
5	05'54"	00:28'28"
5.7	05'50"	00:32'27"

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