林淑娟 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

林淑娟新北市
ID 200359

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5.0 km | 00:59:01 | 11:48/km

日期: 2018-05-03 10:08 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'27" / 11'14" / 09'28" / 08'18" / 10'26" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'53"

(09'53")

09'04" (+01'02")

1090 / 1090

2

12'28"

(22'21")

10'46" (+02'44")

1156 / 2246

3

11'39"

(34'00")

08'02"

1449 / 3695

4

10'42"

(44'42")

10'13" (+02'11")

1046 / 4742

5

11'32"

(56'14")

11'32" (+03'30")

999 / 5741

5月累積里程 : 123.02 km

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ricky tseng, Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	11'14"	00:19'41"
3	09'28"	00:29'09"
4	08'18"	00:37'27"
5	10'26"	00:47'53"
5.0	00'00"	00:56'14"

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