8.0 km | 00:42:20 | 05:16/km日期: 2018-05-03 19:26 - 地點: 福營國中(四) - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 115 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 8570 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'25" / 05'28" / 05'24" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'06" / 04'59" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'26") | 1007 / 1007 | 200 / 92 |
| 2 | | 05'25" (+00'28") | 1006 / 2014 | 199 / 92 |
| 3 | | 05'24" (+00'27") | 1007 / 3022 | 200 / 92 |
| 4 | | 05'13" (+00'16") | 1005 / 4027 | 202 / 94 |
| 5 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 5028 | 201 / 94 |
| 6 | | 05'12" (+00'15") | 1008 / 6036 | 203 / 94 |
| 7 | | 05'05" (+00'08") | 1003 / 7039 | 204 / 96 |
| 8 | | 04'57" | 1004 / 8043 | 205 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
225.58 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'28" | 00:10'53" |
| 3 | 05'24" | 00:16'17" |
| 4 | 05'18" | 00:21'35" |
| 5 | 05'15" | 00:26'50" |
| 6 | 05'12" | 00:32'02" |
| 7 | 05'06" | 00:37'08" |
| 8 | 04'59" | 00:42'07" |
| 8.0 | 06'33" | 00:42'20" |
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