4.8 km | 00:36:15 | 07:33/km日期: 2018-05-03 17:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'59" / 06'56" / 06'57" / 06'45" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'34") | 394 / 394 |
| 2 | | 04'08" (+00'19") | 402 / 796 |
| 3 | | 41'13" (+37'24") | 72 / 869 |
| 4 | | 04'14" (+00'25") | 399 / 1268 |
| 5 | | 04'05" (+00'16") | 407 / 1675 |
| 6 | | 42'36" (+38'47") | 70 / 1746 |
| 7 | | 04'13" (+00'24") | 397 / 2144 |
| 8 | | 04'07" (+00'18") | 407 / 2551 |
| 9 | | 01:05'32" (+01'43") | 46 / 2597 |
| 10 | | 04'09" (+00'20") | 393 / 2990 |
| 11 | | 04'00" (+00'11") | 408 / 3399 |
| 12 | | 46'32" (+42'43") | 64 / 3463 |
| 13 | | 04'05" (+00'16") | 401 / 3865 |
| 14 | | 03'54" (+00'05") | 415 / 4280 |
| 15 | | 01:12'29" (+08'40") | 47 / 4327 |
| 16 | | 03'49" | 403 / 4731 |
| 17 | | 36'39" (+32'50") | 71 / 4802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
195.37 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
1079.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'56" | 00:13'55" |
| 3 | 06'57" | 00:20'52" |
| 4 | 06'45" | 00:27'37" |
| 4.8 | 10'46" | 00:36'16" |
留言 
展開計圈分析
