柯登寶 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

柯登寶新北市
ID 3645

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9.1 km | 01:35:30 | 10:29/km

日期: 2014-02-04 19:54 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 06'12" / 10'20" / 10'39" / 07'50" / 15'50" / 20'59" / 08'22" / 08'11" / 06'25" / 06'55" /

2月累積里程 : 244.81 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide 累積 : 959.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

aming183, 阿杰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	10'20"	00:16'32"
3	10'39"	00:27'11"
4	07'50"	00:35'01"
5	15'50"	00:50'51"
6	20'59"	01:11'50"
7	08'22"	01:20'12"
8	08'11"	01:28'23"
9	06'25"	01:34'48"
9.1	06'54"	01:35'30"

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成績 : 01:07:05

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