Dora Yang 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Dora Yang 台中
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5.3 km | 00:44:57 | 08:32/km

日期: 2018-05-02 18:11 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'48" / 08'59" / 10'10" / 08'30" / 07'31" / 07'22" /

基本訓練

5月累積里程 : 31.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳小龍和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'59"	00:16'47"
3	10'10"	00:26'57"
4	08'30"	00:35'27"
5	07'31"	00:42'58"
5.3	07'22"	00:44'53"

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