8.0 km | 00:40:58 | 05:06/km日期: 2018-05-02 05:26 - 地點: 斗南田徑場 - 天氣: 晴天/悶熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'23" / 05'24" / 05'05" / 05'03" / 05'05" / 05'03" / 05'07" / 05'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 207.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'24" | 00:10'47" |
| 3 | 05'05" | 00:15'52" |
| 4 | 05'03" | 00:20'55" |
| 5 | 05'05" | 00:26'00" |
| 6 | 05'03" | 00:31'03" |
| 7 | 05'07" | 00:36'10" |
| 8 | 05'01" | 00:41'11" |
| 8.0 | 04'27" | 00:41'15" |
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