7.0 km | 00:56:40 | 08:05/km日期: 2018-05-01 18:46 - 總爬升: 332 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 889 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'17" / 07'03" / 07'23" / 07'24" / 07'03" / 10'11" / 10'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+03'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'04" (+10'02") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 216.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'03" | 00:14'20" |
| 3 | 07'23" | 00:21'43" |
| 4 | 07'24" | 00:29'07" |
| 5 | 07'03" | 00:36'10" |
| 6 | 10'11" | 00:46'21" |
| 7 | 10'17" | 00:56'38" |
| 7.0 | 03'16" | 00:56'40" |
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