6.0 km | 00:39:26 | 06:33/km日期: 2018-05-01 21:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'58" / 06'25" / 06'32" / 06'06" / 06'02" / 07'22" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'21" (+00'57") | 1006 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'25" | 00:13'23" |
| 3 | 06'32" | 00:19'55" |
| 4 | 06'06" | 00:26'01" |
| 5 | 06'02" | 00:32'03" |
| 6 | 07'22" | 00:39'25" |
| 6.0 | 02'29" | 00:39'26" |
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