Nick 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 新竹
ID 309592

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5.4 km | 00:48:40 | 09:03/km

日期: 2018-05-01 17:34 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 13'20" / 06'59" / 06'33" / 06'48" / 06'54" / 21'56" /

基本訓練

5月累積里程 : 32.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'20"	00:13'20"
2	06'59"	00:20'19"
3	06'33"	00:26'52"
4	06'48"	00:33'40"
5	06'54"	00:40'34"
5.4	22'09"	00:48'41"

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