馬克 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 01:26:12 | 10:44/km

日期: 2018-05-01 16:56 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 11'21" / 09'00" / 09'04" / 10'46" / 11'08" / 11'03" / 11'37" / 11'27" / 38'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 191.11 km

Adidas Adidas 360 累積 : 1686.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

💫SAM, 黃煜庭和其他 33 人說推

·

莊玉麟晚上好，運動愉快！

2018-05-01 23:19 ·

1 個人推

高文言午安，運動愉快。

2018-05-02 16:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	09'00"	00:20'21"
3	09'04"	00:29'25"
4	10'46"	00:40'11"
5	11'08"	00:51'19"
6	11'03"	01:02'22"
7	11'37"	01:13'59"
8	11'27"	01:25'26"
8.0	45'14"	01:26'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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