7.0 km | 00:31:09 | 04:25/km日期: 2018-05-01 16:20 - 地點: 蒜小操場 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'34" / 04'26" / 04'25" / 04'26" / 04'25" / 04'26" / 04'18" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'11") | 28 / 7028 |
5月累積里程 : 163.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'26" | 00:09'00" |
| 3 | 04'25" | 00:13'25" |
| 4 | 04'26" | 00:17'51" |
| 5 | 04'25" | 00:22'16" |
| 6 | 04'26" | 00:26'42" |
| 7 | 04'18" | 00:31'00" |
| 7.0 | 04'40" | 00:31'08" |
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