謝金鳳 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝金鳳新竹
ID 316539

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5.0 km | 00:38:57 | 07:47/km

日期: 2018-05-01 08:04 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'23" / 07'48" / 08'05" / 07'59" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'22"

1001 / 1001

2

07'48"

(15'11")

07'47" (+00'25")

1001 / 2003

3

08'05"

(23'16")

08'04" (+00'42")

1000 / 3004

4

08'06"

(31'22")

07'55" (+00'33")

1021 / 4025

5

07'35"

(38'57")

07'42" (+00'20")

983 / 5009

5月累積里程 : 32.02 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'48"	00:15'11"
3	08'05"	00:23'16"
4	07'59"	00:31'15"
5.0	07'42"	00:38'57"

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