5.0 km | 00:37:08 | 07:23/km日期: 2018-04-30 20:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 6480 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'12" / 07'20" / 07'30" / 07'30" / 07'28" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" | 1002 / 1002 | 175 / 79 |
| 2 | | 07'19" (+00'09") | 1001 / 2004 | 176 / 77 |
| 3 | | 07'27" (+00'17") | 1005 / 3009 | 175 / 76 |
| 4 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 4009 | 172 / 77 |
| 5 | | 07'26" (+00'16") | 1010 / 5020 | 172 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.99 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'20" | 00:14'32" |
| 3 | 07'30" | 00:22'02" |
| 4 | 07'30" | 00:29'32" |
| 5 | 07'28" | 00:37'00" |
| 5.0 | 06'48" | 00:37'08" |
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