6.3 km | 00:38:49 | 06:08/km日期: 2018-04-30 16:43 - 平均心率: 168 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'12" / 05'56" / 06'00" / 10'53" / 08'23" / 05'57" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'30") | 327 / 6327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'56" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 10'53" | 00:29'01" |
| 5 | 08'23" | 00:37'24" |
| 6 | 05'57" | 00:43'21" |
| 6.3 | 06'27" | 00:45'28" |
展開計圈分析
留言 
