馬克 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

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8.5 km | 01:14:46 | 08:49/km

日期: 2018-04-29 17:15 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 08'43" / 06'22" / 07'31" / 09'02" / 06'34" / 09'42" / 10'19" / 10'47" / 12'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 104.21 km

nike zoom pegasus34 累積 : 1431.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃煜庭, 呂理用和其他 30 人說推

·

莊玉麟運動愉快^^

2018-04-29 19:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	06'22"	00:15'05"
3	07'31"	00:22'36"
4	09'02"	00:31'38"
5	06'34"	00:38'12"
6	09'42"	00:47'54"
7	10'19"	00:58'13"
8	10'47"	01:09'00"
8.5	12'07"	01:14'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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