8.0 km | 00:54:35 | 06:49/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-04-29 |
| 成績 | 00:54:35 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:49/km |
日期: 2018-04-29 05:59 - 地點: 夢時代 - 平均心率: 140 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
越來越像買鞋子送路跑 參加的人越來越少 因為鞋子爆量了
賽後評分: 越來越像買鞋子送路跑
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
30.75 km 
adidas Energy Boost 2 ESM 累積 :
317.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'45" | 00:13'50" |
| 3 | 06'52" | 00:20'42" |
| 4 | 07'00" | 00:27'42" |
| 5 | 06'59" | 00:34'41" |
| 6 | 07'32" | 00:42'13" |
| 7 | 06'58" | 00:49'11" |
| 8 | 06'22" | 00:55'33" |
| 8.0 | 21'41" | 00:55'45" |
展開計圈分析
留言 
