宇炫明 2014/02/05 訓練日誌

宇炫明南投
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宇炫明

10.0 km | 01:01:00 | 06:05/km

日期: 2014-02-05 16:19 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 07'01" / 07'09" / 06'06" / 05'49" / 05'26" / 05'35" / 06'02" / 06'21" / 06'04" / 05'26" / 01'23" /

基本訓練

2月累積里程 : 107.52 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, 阿龍和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'09"	00:14'10"
3	06'06"	00:20'16"
4	05'49"	00:26'05"
5	05'26"	00:31'31"
6	05'35"	00:37'06"
7	06'02"	00:43'08"
8	06'21"	00:49'29"
9	06'04"	00:55'33"
10	05'26"	01:00'59"
10.0	01'07"	01:01'00"

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