☕陳松禮 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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13.1 km | 01:15:12 | 05:44/km

日期: 2018-04-24 18:18 - 地點: 中山公園 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'09" / 05'51" / 05'48" / 05'39" / 05'36" / 05'33" / 05'30" / 05'45" / 05'51" / 05'51" / 05'30" / 05'24" / 05'09" / 05'18" /

4月累積里程 : 161.32 km

SAUCONY MIRAGE 5 累積 : 411.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

楊新長, 大齡剩女和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	05'51"	00:13'00"
3	05'48"	00:18'48"
4	05'39"	00:24'27"
5	05'36"	00:30'03"
6	05'33"	00:35'36"
7	05'30"	00:41'06"
8	05'45"	00:46'51"
9	05'51"	00:52'42"
10	05'51"	00:58'33"
11	05'30"	01:04'03"
12	05'24"	01:09'27"
13	05'09"	01:14'36"
13.1	05'16"	01:15'12"

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