Vincent Tsai 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Tsai 基隆
ID 327810

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5.5 km | 00:39:44 | 07:17/km

日期: 2018-04-24 08:36 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'00" / 06'02" / 06'20" / 06'36" / 07'00" / 12'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 49.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'02"	00:14'02"
3	06'20"	00:20'22"
4	06'36"	00:26'58"
5	07'00"	00:33'58"
5.4	12'54"	00:39'46"

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