Johnny Ho 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Ho 台中
ID 353333

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5.2 km | 00:27:55 | 05:24/km

日期: 2018-04-22 08:32 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'32" / 05'51" / 05'36" / 05'38" / 04'40" / 04'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

SoloRunnerKen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'51"	00:11'23"
3	05'36"	00:16'59"
4	05'38"	00:22'37"
5	04'40"	00:27'17"
5.2	04'12"	00:27'57"

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朋友動態

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