KC 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
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7.5 km | 00:55:56 | 07:25/km

日期: 2018-04-22 05:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 06'54" / 07'23" / 07'12" / 07'59" / 08'26" / 08'42" / 17'17" /

4月累積里程 : 128.35 km

asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 1017.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 陳育傑和其他 6 人說推

·

Pasino 陳兄早安，假日運動愉快。

2018-04-22 08:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'23"	00:14'17"
3	07'12"	00:21'29"
4	07'59"	00:29'28"
5	08'26"	00:37'54"
6	08'42"	00:46'36"
6.8	11'59"	00:55'56"

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