8.5 km | 00:48:22 | 05:40/km日期: 2018-04-21 18:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'10" / 05'51" / 05'45" / 05'33" / 05'25" / 05'25" / 05'31" / 06'09" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 523 / 8523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 144.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'51" | 00:12'01" |
| 3 | 05'45" | 00:17'46" |
| 4 | 05'33" | 00:23'19" |
| 5 | 05'25" | 00:28'44" |
| 6 | 05'25" | 00:34'09" |
| 7 | 05'31" | 00:39'40" |
| 8 | 06'09" | 00:45'49" |
| 8.5 | 05'13" | 00:48'33" |
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