吳尚鴻 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳尚鴻桃園
ID 369917

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3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km

日期: 2018-04-20 17:12 - 地點: 陽明公園 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'22" / 05'23" / 05'30" / 03'20" /

4月累積里程 : 100.12 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 372.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Lun Lun TSAI 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'23"	00:10'45"
3	05'30"	00:16'15"
3.0	03'18"	00:16'16"

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