5.0 km | 00:36:48 | 07:19/km日期: 2018-04-20 09:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6596 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'23" / 07'03" / 07'16" / 07'25" / 07'32" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'18") | 1008 / 1008 | 176 / 77 |
| 2 | | 07'02" | 1002 / 2010 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'13" (+00'11") | 1005 / 3016 | 181 / 76 |
| 4 | | 07'23" (+00'21") | 1002 / 4018 | 179 / 75 |
| 5 | | 07'31" (+00'29") | 1001 / 5020 | 178 / 74 |
| 6 | | 06'32" | 20 / 5040 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'03" | 00:14'26" |
| 3 | 07'16" | 00:21'42" |
| 4 | 07'25" | 00:29'07" |
| 5 | 07'32" | 00:36'39" |
| 5.0 | 07'21" | 00:36'48" |
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