7.1 km | 00:41:19 | 05:48/km日期: 2018-04-19 21:23 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 184 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'29" / 06'23" / 06'01" / 06'04" / 05'53" / 05'27" / 04'46" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.55 km 
ASICS TARTHERZEAL 4(虎走4) 累積 :
1233.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 06'23" | 00:10'52" |
| 3 | 06'01" | 00:16'53" |
| 4 | 06'04" | 00:22'57" |
| 5 | 05'53" | 00:28'50" |
| 6 | 05'27" | 00:34'17" |
| 7 | 04'46" | 00:39'03" |
| 7.1 | 04'13" | 00:39'31" |
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