愛亂跑 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

愛亂跑彰化
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2.9 km | 00:18:01 | 06:10/km

日期: 2014-02-02 07:42 - 地點: 和東國小 - 天氣: 讚 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%

Pace: 04'17" / 04'39" / 03'45" / 04'32" / 00'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'40"

(01'40")

06'46" (+02'30")

245 / 245

2

01'45"

(03'25")

07'06" (+02'50")

245 / 491

3

01'03"

(04'28")

04'16"

245 / 737

4

01'41"

(06'09")

06'50" (+02'34")

245 / 983

5

01'06"

(07'15")

04'28" (+00'12")

245 / 1229

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彰化

愛亂跑

·

太久沒跑！

2月累積里程 : 14.79 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 2491.2 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

王小碧🐾, 王同安和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'39"	00:08'56"
3	03'45"	00:12'41"
4	04'32"	00:17'13"
2.9	00'-44"	00:18'01"

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