8.0 km | 00:42:22 | 05:17/km日期: 2018-04-19 18:14 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'30" / 04'59" / 05'56" / 05'08" / 07'29" / 06'03" / 04'58" / 04'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'06") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'59" | 00:10'29" |
| 3 | 05'56" | 00:16'25" |
| 4 | 05'08" | 00:21'33" |
| 5 | 07'29" | 00:29'02" |
| 6 | 06'03" | 00:35'05" |
| 7 | 04'58" | 00:40'03" |
| 8 | 04'51" | 00:44'54" |
| 8.0 | 05'12" | 00:44'58" |
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