Jeff Chen 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Chen 基隆
ID 366587

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4.2 km | 00:46:40 | 11:14/km

日期: 2018-04-19 10:11 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'12" / 10'24" / 10'58" / 12'13" / 25'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'05"

1023 / 1023

2

10'37"

(19'56")

10'28" (+01'23")

1013 / 2037

3

11'02"

(30'58")

11'01" (+01'56")

1000 / 3038

4

12'05"

(43'03")

12'04" (+02'59")

1000 / 4038

5

03'37"

(46'40")

14'56" (+05'51")

242 / 4281

4月累積里程 : 22.04 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

萩荻, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	10'24"	00:19'36"
3	10'58"	00:30'34"
4	12'13"	00:42'47"
4.2	25'53"	00:46'40"

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