4.2 km | 00:52:51 | 12:35/km日期: 2018-04-12 20:51 - 平均心率: 94 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'15" / 12'48" / 12'19" / 12'21" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'09" | 197 / 4197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 12'48" | 00:21'03" |
| 3 | 12'19" | 00:33'22" |
| 4 | 12'21" | 00:45'43" |
| 4.2 | 12'38" | 00:48'13" |
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