7.3 km | 00:42:05 | 05:47/km日期: 2018-04-18 06:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'21" / 06'07" / 05'47" / 05'44" / 05'49" / 05'31" / 05'22" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'09") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 302.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 05'47" | 00:18'15" |
| 4 | 05'44" | 00:23'59" |
| 5 | 05'49" | 00:29'48" |
| 6 | 05'31" | 00:35'19" |
| 7 | 05'22" | 00:40'41" |
| 7.3 | 05'28" | 00:42'06" |
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