8.1 km | 00:51:47 | 06:23/km日期: 2018-04-18 06:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9382 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(67)
Pace: 06'31" / 06'34" / 06'31" / 06'33" / 06'06" / 07'04" / 05'51" / 05'53" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'41") | 1003 / 1003 | 179 / 85 |
| 2 | | 06'31" (+00'42") | 1005 / 2009 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'29" (+00'40") | 1003 / 3013 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'32" (+00'43") | 1002 / 4015 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 5016 | 180 / 90 |
| 6 | | 07'03" (+01'14") | 1001 / 6018 | 178 / 79 |
| 7 | | 05'49" | 1003 / 7021 | 186 / 91 |
| 8 | | 05'54" (+00'05") | 1004 / 8026 | 186 / 90 |
| 9 | | 05'59" (+00'10") | 111 / 8137 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'34" | 00:13'05" |
| 3 | 06'31" | 00:19'36" |
| 4 | 06'33" | 00:26'09" |
| 5 | 06'06" | 00:32'15" |
| 6 | 07'04" | 00:39'19" |
| 7 | 05'51" | 00:45'10" |
| 8 | 05'53" | 00:51'03" |
| 8.1 | 06'35" | 00:51'47" |
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