傑克黃 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

傑克黃台北市
ID 118393

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5.3 km | 00:33:29 | 06:20/km

日期: 2018-04-17 18:49 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'04" / 06'31" / 06'14" / 05'45" / 06'31" / 05'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 99.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Shiping Cai, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'31"	00:13'35"
3	06'14"	00:19'49"
4	05'45"	00:25'34"
5	06'31"	00:32'05"
5.3	05'06"	00:33'32"

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