姜永富 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

姜永富桃園
ID 288217

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2.3 km | 00:15:08 | 06:36/km

日期: 2018-04-16 19:41 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'21" / 06'32" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'18"

1017 / 1017

2

06'34"

(12'59")

06'32" (+00'14")

1003 / 2020

3

01'49"

(14'48")

05'59"

302 / 2323

4月累積里程 : 232.41 km

母子鱷魚三代吖拖累積 : 15050.1 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

李耀同, joy Hu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'32"	00:12'53"
2.3	06'36"	00:14'48"

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