11.0 km | 00:52:40 | 04:46/km日期: 2018-04-16 17:50 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'58" / 04'51" / 05'00" / 04'48" / 04'56" / 04'43" / 04'55" / 04'42" / 04'47" / 04'39" / 04'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'56" | 43 / 11043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.73 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代（藍） 累積 :
290.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'51" | 00:09'49" |
| 3 | 05'00" | 00:14'49" |
| 4 | 04'48" | 00:19'37" |
| 5 | 04'56" | 00:24'33" |
| 6 | 04'43" | 00:29'16" |
| 7 | 04'55" | 00:34'11" |
| 8 | 04'42" | 00:38'53" |
| 9 | 04'47" | 00:43'40" |
| 10 | 04'39" | 00:48'19" |
| 11 | 04'10" | 00:52'29" |
| 11.0 | 03'47" | 00:52'39" |
展開計圈分析
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