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    柯明昌 台中
    ID 106606
    182 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    柯明昌
    半馬 | 01:42:59 | 04:52/km | 第21半馬
    2018 葫蘆墩全國馬拉松
    官方成績
    日期2018-04-15
    成績01:42:59
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'50")
    		00:21'50" (+04'17")00:50'38" (+08'51")
    10 km(00:50'38")
    		00:28'48" (+11'15")
    15 km(01:08'11")
    		00:17'33"00:41'47"
    20 km(01:32'25")
    		00:24'14" (+06'41")
    Finish(01:42:59)

    日期: 2018-04-15 06:15 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 1198 Cal - 總步數: 19248 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'18"  (04'18")
    		04'15" (+00'26")1010 / 1010194 / 120
    2
    04'15"  (08'33")
    		04'12" (+00'23")1010 / 2020191 / 124
    3
    04'14"  (12'47")
    		04'11" (+00'22")1010 / 3031190 / 125
    4
    04'30"  (17'17")
    		04'28" (+00'39")1005 / 4036188 / 118
    5
    04'33"  (21'50")
    		04'32" (+00'43")1002 / 5038188 / 116
    展開計圈分析
    6
    04'43"  (26'33")
    		04'42" (+00'53")1002 / 6041184 / 115
    7
    04'39"  (31'12")
    		04'37" (+00'48")1006 / 7048188 / 114
    8
    04'47"  (35'59")
    		04'45" (+00'56")1005 / 8053186 / 112
    9
    04'40"  (40'39")
    		04'37" (+00'48")1009 / 9063187 / 115
    10
    09'59"  (50'38")
    		04'37" (+00'48")2160 / 11223187 / 115
    11
    03'50"  (54'28")
    		03'49"1002 / 12226188 / 138
    12
    04'40"  (59'08")
    		04'39" (+00'50")1000 / 13227178 / 119
    13
    04'35"  (01:03'43")
    		04'32" (+00'43")1010 / 14237188 / 117
    14
    04'37"  (01:08'20")
    		04'36" (+00'47")1003 / 15240183 / 118
    15
    04'33"  (01:12'53")
    		04'31" (+00'42")1007 / 16247188 / 117
    16
    04'38"  (01:17'31")
    		04'35" (+00'46")1008 / 17255187 / 115
    17
    04'57"  (01:22'28")
    		04'54" (+01'05")1007 / 18263183 / 110
    18
    05'02"  (01:27'30")
    		05'00" (+01'11")1006 / 19270182 / 109
    19
    05'07"  (01:32'37")
    		05'05" (+01'16")1006 / 20276186 / 105
    20
    05'04"  (01:37'41")
    		05'02" (+01'13")1005 / 21281179 / 110
    21
    04'41"  (01:42'22")
    		04'40" (+00'51")1003 / 22285187 / 114
    台中
    柯明昌
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    ♉ Syncs Wang 和 丫pollo 說推
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    柯明昌
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    很開心與專帥同場上台~~

    賽後評分: 工作人員辛苦了 多了1k價格不變，👍
    給 4 星
    4月累積里程 : 248.85 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    姜宗文, t a i c 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    Chi Feng8885 恭喜拿到葫蘆杯。
    2018-04-16 18:39 ·
     1 個人推
    丫pollo 明昌，恭喜高速完賽十二名，真棒。
    2018-04-16 19:33 ·
     1 個人推
    邱志超 恭喜快速完賽
    晚上好
    2018-04-16 19:36 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜明昌兄高速上凸台完賽厲害讚喔~
    2018-04-16 19:42 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜高速完賽
    2018-04-16 20:18 ·
     1 個人推
    范世璋 真的很棒~獎盃好漂亮
    2018-04-16 22:23 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2018-04-16 22:27 ·
     1 個人推
    阿誠 恭喜高速完賽！
    2018-04-16 22:48 ·
     1 個人推
    休閒藝術家 恭喜明昌大完賽
    2018-04-16 23:33 ·
     1 個人推
    胡淑琍 看著你..頻頻上凸台，實在是太厲害了..恭喜喔。
    2018-04-17 07:06 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 恭喜漂亮完賽，上台好成績 !!
    2018-04-17 12:15 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 恭喜明昌兄分12完賽＼(^o^)／
    2018-04-17 18:43 ·
     1 個人推
    潘索隆 恭喜柯大漂亮完賽～
    2018-04-18 14:18 ·
     1 個人推
    李燕青 明昌兄晚安 恭喜漂亮完賽 上凸台…水！
    2018-04-19 22:32 ·
     1 個人推
    Michael 恭賀高速完賽！
    2018-04-22 14:40 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭喜帥昌又上凸台喔！
    2018-04-27 20:46 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'18"00:04'18"
    204'12"00:08'30"
    304'14"00:12'44"
    404'33"00:17'17"
    504'33"00:21'50"
    604'43"00:26'33"
    704'36"00:31'09"
    804'47"00:35'56"
    904'40"00:40'36"
    1010'02"00:50'38"
    1100'05"00:50'43"
    1203'36"00:54'19"
    1304'41"00:59'00"
    1404'31"01:03'31"
    1504'40"01:08'11"
    1604'30"01:12'41"
    1704'38"01:17'19"
    1804'57"01:22'16"
    1905'02"01:27'18"
    2005'07"01:32'25"
    2105'04"01:37'29"
    2204'43"01:42'12"
    22.204'14"01:43'03"

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