3.5 km | 00:20:32 | 05:48/km日期: 2018-03-18 18:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'52" / 04'58" / 05'22" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+05'15") | 93 / 93 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 1093 |
| 3 | | 04'50" (+00'31") | 1000 / 2093 |
| 4 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 3093 |
| 5 | | 21'30" (+17'11") | 209 / 3303 |
| 6 | | 04'41" (+00'22") | 219 / 3522 |
| 7 | | 19'39" (+15'20") | 12 / 3534 |
| 8 | | 10'47" (+06'28") | 2 / 3537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'58" | 00:09'50" |
| 3 | 05'22" | 00:15'12" |
| 3.5 | 11'36" | 00:21'26" |
留言 
展開計圈分析
