大黃蜂 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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5.2 km | 00:20:57 | 03:59/km

2018 太康綠隧馬拉松接力賽

官方成績
日期	2018-04-15
成績	00:20:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:59/km

日期: 2018-04-15 07:56 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'43"

(03'43")

03'43"

1000 / 1000

2

04'09"

(07'53")

04'09" (+00'26")

1000 / 2000

3

04'11"

(12'05")

04'11" (+00'28")

1000 / 3000

4

04'08"

(16'13")

04'08" (+00'25")

1000 / 4000

5

04'03"

(20'17")

04'03" (+00'20")

1000 / 5000

6

00'39"

(20'56")

03'08"

210 / 5210

賽前宣言: ——

賽後評分: 都讚
給 5 星

4月累積里程 : 343.32 km

美（紅）25.5 ware cruise 12 累積 : 304.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

sunway, みが和其他 24 人說推

·

觀看另 8 則留言

mo卡卡飛毛腿～你們團隊因該都跟蜂帥一樣超猛～ㄏ

2018-04-23 10:39 ·

1 個人推

大黃蜂 no卡卡……我只是長滿腿毛的蘿蔔腿

2018-04-24 00:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'44"	00:03'44"
2	04'09"	00:07'53"
3	04'12"	00:12'05"
4	04'08"	00:16'13"
5	04'04"	00:20'17"
5.2	03'10"	00:20'57"

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