黃惠珍❤河馬跑不快 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃惠珍❤河馬跑不快雲林
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黃惠珍❤河馬跑不快

5.2 km | 00:27:51 | 05:18/km

2018 太康綠隧馬拉松接力賽

官方成績
日期	2018-04-15
成績	00:27:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:18/km

日期: 2018-04-15 07:22 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'45"

989 / 989

2

05'28"

(10'11")

05'26" (+00'41")

1004 / 1994

3

05'27"

(15'38")

05'26" (+00'41")

1001 / 2996

4

05'36"

(21'14")

05'36" (+00'51")

999 / 3995

5

05'53"

(27'07")

05'50" (+01'05")

1006 / 5001

6

04'50"

(31'57")

18'21" (+13'36")

263 / 5265

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黃惠珍❤河馬跑不快

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接力賽很期待，不輕鬆完成任務，太久沒認真練跑，真的都沒進步！
河馬跑不快4隊無傷完賽太棒了！
精英組的榮獲第11名，你們好厲害！

賽前宣言: 加油

賽後評分: 好
給 5 星

4月累積里程 : 100.68 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

曾怡誠, 梁澤鈞和其他 38 人說推

·

觀看另 9 則留言

涂信聰(河馬跑不快) 恭喜完賽，讚

2018-04-15 21:36 ·

1 個人推

貓跑步沒練就這麼強了！認真起來還得了？
恭喜惠珍順利完賽、快樂玩賽！~^^~

2018-04-17 20:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'29"	00:10'17"
3	05'26"	00:15'43"
4	05'35"	00:21'18"
5	05'49"	00:27'07"
5.3	17'15"	00:31'57"

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