5.1 km | 00:23:56 | 04:43/km日期: 2018-04-14 20:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'13" / 05'10" / 05'09" / 04'01" / 04'06" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
157.30 km 
ASICS 虎走 TJR288-3007黃色 累積 :
694.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'10" | 00:10'23" |
| 3 | 05'09" | 00:15'32" |
| 4 | 04'01" | 00:19'33" |
| 5 | 04'06" | 00:23'39" |
| 5.1 | 04'05" | 00:23'57" |
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