3.9 km | 02:16:24 | 34:40/km日期: 2018-04-14 13:14 - 平均心率: 113 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 27'43" / 26'03" / 42'46" / 42'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'47" (+02'07") | 868 / 868 |
| 2 | | 25'40" | 1000 / 1868 |
| 3 | | 43'37" (+17'57") | 1000 / 2868 |
| 4 | | 37'10" (+11'30") | 1000 / 3868 |
| 5 | | 01:29'45" (+04'05") | 64 / 3933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.49 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
901.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'43" | 00:27'43" |
| 2 | 26'03" | 00:53'46" |
| 3 | 42'46" | 01:36'32" |
| 3.9 | 42'36" | 02:16'17" |
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